NN00GU53-3003
Liikunta ja hyvinvointi -opintojaksolla tutustut liikunnan vaikutuksiin opiskelukykyysi ja työkykyysi. Pääset liikkumaan ja pohtimaan omaa liikkumistasi tällä hetkellä. Kurssin tavoitteena on rakentaa itsellesi liikkumismalli/suunnitelma, joka tukee sinua korkeakouluopinnoissasi. Opintojakso on osa Tulevaisuuden taitopaketti -opintokokonaisuutta.
Moodle-kurssialustalle NN00GU53-3003 Liikunta ja hyvinvointi pääset liittymään kurssiavaimella: Move2025_3
NN00HD36-3003
Näet kurssin automaattisesti Moodlessa, kun sinut on hyväksytty kurssille (noin vuorokauden sisään hyväksymisestä). Olethan kärsivällinen. Jos kurssi ei näy Moodlen etusivulla, tarkista myös muut Moodlen sivut.
Huom Ripa-opiskelija: Kirjaudu Moodleen tuni.fi-tunnuksilla. Tunnuksia pääset hallinnoimaan: https://salasana.tuni.fi/
NN00HG77-3001
Opintojakso on tarkoitettu liikuntatuutorina toimivalle Tampereen ammattikorkeakoulun opiskelijalle. Liikuntatuutori toimii korkeakouluyhteisössä opiskelijoiden vertaistukena mahdollistaen liikuntaharrastuksia ja kannustaen liikkumaan. Liikuntatuutori laatii tuutoritoimintaan suunnitelman, osallistuu toimintaan vähintään yhden lukukauden ajan ja laatii toiminnasta reflektoivan esseen, jossa arvioi omaa toimintaansa liikuntatuutorina.
Liikuntatuutori perehdytetään liikuntatuutorin rooliin ja tehtäviin, Tampereen korkeakoululiikuntaan sekä muihin Tampereen alueen liikuntamahdollisuuksiin.
Toteutukselle voi osallistua/opintosuorituksen voi saada vain kerran.
NN00GW24-3003
Tämä opintojakso on suomeksi ja tarkoitettu TAMKin opiskelijoille.
5N00GL31-3024
Lisätietoja kurssin Moodlessa.
Tekoälyä saa hyödyntää oppimisen tukena (esim. harjoitustehtävissä sparraajana), mutta kokeissa sen käyttö on ehdottomasti kielletty.
5N00GL21-3015
Kurssin aloitus 2.9. klo 17.00 zoomissa. Silloin käydään läpi kurssin käytänteet. Opintojakson Moodle-toteutus ei välttämättä näy automaattisesti, vaan se täytyy hakea kurssitunnuksella. Opettaja lähettää ilmoittautuneille ennen kurssin alkua (viimeistään 1.9.) Moodle-avaimen ja zoom-linkin sähköpostilla. Linkki Zoomiin löytyy myös Moodlesta. Aloituskerta nauhoitetaan, joten jos et pääse paikalle, katso video.
Kurssilla kerrataan matematiikan perusteita, kuten laskusääntöjä, yksikkömuunnoksia ja perusyhtälöiden ratkaisemista. Kurssilla pääpaino on hyvän laskurutiinin harjoittelu tekemällä verkossa ohjattuja laskuharjoituksia sekä kotitehtäviä. Tarvittaessa suositellaan myös kerrattavaksi aiempia matematiikan opintoja.
Kurssiarvioinnissa käytetään jatkuvaa arviointia, jossa osa kurssipisteistä kerätään kurssin suorituksen aikana ja loput kokeella. Tästä syystä kurssilla edetään tietyssä viikkorytmissä ja tehtävät ovat palautettavissa ainoastaan kyseisellä viikolla. Tehtäviä ei voi siis palauttaa enää jälkikäteen. Kurssille voi ilmoittautua ja tulla mukaan vielä aloituksen jälkeen, mutta kaikkia tehtäväpisteitä ei pysty keräämään enää jälkikäteen. Mikäli ilmoittaudut kurssille vielä alotuskerran 2.9. jälkeen, laita siitä tietoa myös kurssin opettajalle, jotta saat tarvittavat linkit ja nimesi kotitehtävälistaan.
5N00EZ75-3007
Viikko 1: Johdanto, Kestävän kehityksen merkitys ja tavoitteet
Viikko 2-3: Maa- ja vesiekosysteemien toiminta
Viikko 4-5: Ilmastosysteemin perusteet
Viikko 6: Välipalaute
Viikko 7-8: Ilmaston ja ekosysteemien väliset takaisinkytkennät
Viikko 9-10: Ilmaston ja monimuotoisuuden suojelu
Viikko 11: Yhteenveto ja kurssipalaute
5B00FM95-3006
Kurssilla on ennakkotehtävä deadline 2.3.2026
Kaikista luennoista tehdään tallenne.
NN00FU45-3006
Opintojaksolla voit löytää itsellesi mieluisia ja sopivia keinoja vahvistaa opiskeluhyvinvointiasi ja opiskelukykyäsi.
NN00HG77-3002
Opintojakso on tarkoitettu liikuntatuutorina toimivalle Tampereen ammattikorkeakoulun opiskelijalle. Liikuntatuutori toimii korkeakouluyhteisössä opiskelijoiden vertaistukena mahdollistaen liikuntaharrastuksia ja kannustaen liikkumaan. Liikuntatuutori laatii tuutoritoimintaan suunnitelman, osallistuu toimintaan vähintään yhden lukukauden ajan ja laatii toiminnasta reflektoivan esseen, jossa arvioi omaa toimintaansa liikuntatuutorina.
Liikuntatuutori perehdytetään liikuntatuutorin rooliin ja tehtäviin, Tampereen korkeakoululiikuntaan sekä muihin Tampereen alueen liikuntamahdollisuuksiin.
Toteutukselle voi osallistua/opintosuorituksen voi saada vain kerran.
7F00FU76-3005
ICF (International classification of Functioning, Disability and Health) on viitekehys, malli, jonka avulla voidaan kuvata, dokumentoida ja mitata toimintakykyä ja toiminnanrajoitteita. Sen avulla voidaan esim. kuvata, miten sairauden ja vamman vaikutukset näkyvät yksilön elämässä. ICF:n on luonut WHO, World Health Organization. Se tarjoaa kansainvälisen standardoidun kielen ja käsitteet terveyden ja toimintakyvyn rajoittieiden kuvaamiseen ja mittaamiseen.
GAS (Goal Attainment Scaling) on tavoitteen asettamisen ja tavoitteen saavuttamisen arvioinnin menetelmä. GAS-menetelmän avulla kuvataan yksilöllisiä ja merkityksellisiä, mitattavissa olevia ja saavutettavia tavoitteita sekä muutoksia asiakkaan / kuntoutujan elämässä. GAS on asiakaslähtöinen ja monialainen menetelmä.
7F00CE92-3019
Opintojakso ajoittuu 12 kalenteriviikon ajalle. Uusia sisältöjä ja tehtäviä avautuu viikkojen edetessä viikko kerrallaan Tuni Moodlessa näkyviin. Opintojakson hyväksytty suorittaminen edellyttää sitoutumista tähän ennalta aikataulutettuun etenemistahtiin.